Недавние Посты

Диетологи рассказали правду о сахарозаменителях

Сахарозаменители — это вещества, способные придавать сладкий вкус, однако не содержащие в своем составе сахара. К сахарозаменителям относятся как натуральные фруктоза и экстракт стевии, так и получаемые химическим путем аспартам,…

10 instagram-аккаунтов, которые научат вас правильно считать калории

Правильное питание – важная часть здорового образа жизни. Но иногда для приготовления еды нам не хватает времени, вдохновения или фантазии. Как известно, лучшая еда – приготовленная дома. Мы поделимся с вами аккаунтами,…

6 способов контролировать эмоциональное питание

Эмоциональное питание – что это такое и почему оно часто становится причиной набора лишнего веса? Мы расскажем о том, как его контролировать. Питайтесь регулярно Откажитесь от устаревшей модели питания «три раза в…

Мюсли и гранола: вред и польза, диета, домашний рецепт

Мюсли – очень популярный продукт. Их любят есть на завтрак и взрослые, и дети. Но так ли мюсли полезны для здоровья? Есть нюансы. Мюсли придумал в начале XX века доктор Максимилиан Бирхер-Беннер из Швейцарии. Он был…

Сколько калорий в фастфуде?

А вы знаете, сколько калорий в фастфуде? Ну признайтесь, что вы не против иногда съесть бургер с жареной картошечкой вприкуску. Для тех, кто хочет похудеть, мы приводим данную инфографику. Для начала давайте вспомним, что одним из условий…

Врачи рассказали, какие напитки опасно употреблять в жару

Большое количество инфарктов и инсультов, случающихся летом, связаны с процессами потери влаги в организме, сообщили лечащие врачи. По этой причине, говорят они, очень важно употреблять напитки, которые будут способствовать…

Медики нашли средство, которое восстановит сердце после инфаркта

Группа американских исследователей обнаружила кардинально новую роль активатора транскрипции Gata4 в деле снижения фиброза, возникающего после инфаркта. Протеиновый коктейль может склеить "разбитое" сердце. Во…

Врачи назвали орех, защищающий от болезней сердца

Пригоршня миндаля ежедневно увеличивает уровень "хорошего" холестерина, который защищает от болезней сердца. Всего 43 г орехов в день достаточно для повышения показателей полезного холестерина на 19% и удаления…

Эксперты рассказали, какая косметика может навредить здоровью

Ряд косметических средств содержит в себе химические соединения, способные сыграть роковую роль в отношении здоровья. Специалисты из США составили перечень таких компонентов и порекомендовали отказаться от использования косметики, в…

Врачи рассказали, какие болезни от нервов

Про себя мы охотно признаем, что «все болезни – от нервов», но если хворать начинает ребенок, мы начинаем яростно отрицать эту закономерность. Уже хотя бы потому, что тогда главными виновниками детских болезней…

Диетологи рассказали, в чем польза кокосового масла

Все чаще можно услышать о том, что кокосовое масло — это суперпродукт. Дескать, при нанесении на кожу оно останавливает старение, в виде маски для волос способствует их восстановлению и ускоренному росту, а приготовленная на…

Как ухаживать за волосами летом — советы экспертов

Лето – это именно та отличная пора, когда можно не только отдохнуть, но и позаботиться о своем внешнем виде и здоровье. Тем не менее, жгучее солнце может не только подарить красивый загар, но и нанести вред вашим волосам.…

Покраснение в уголках рта, что делать, профилактические меры и лечение в домашних условиях

Шелушение и покраснение в уголках рта появляется у многих людей независимо от возраста. Причины могут быть различными, как правило, это связано со сбоями в организме. Вероятнее всего, появились проблемы с работой желудка или кишечника,…

Медики разработали уникальные капсулы для лекарств

Созданы инновационные капсулы, которые быстро растворяются при повышении температуры или в условиях влажности. Необычные капсулы для лекарств придумала аспирантка Центра инженерных наук при университете Халле-Виттенберга…

Врачи рассказали, как питаться при анемии

Анемия – это заболевание, включающее в себе комплекс симптомов снижения концентрации гемоглобина в крови, зачастую вместе с общим уменьшением числа эритроцитов. Сам термин «анемия» не дает информации о…