просмотр Категория

Образ жизни

Врачи посоветовали диетическое питание для похудения

Диетические блюда на завтрак, обед и на ужин – не помогут стать стройной, если между ними делать калорийные перекусы чем-нибудь сладким или жирным и сладким. Вообще, диетологи рекомендуют, чтобы перекусы и полноценные завтраки…

Зеленая диета: минус 3 кг за 4 дня

Как утверждают эксперты, эта "зеленая" диета поможет тебе всего за четыре дня сбросить до трех лишних килограммов. Зеленое питание способно не только избавить тебя от лишнего веса, но и заметно улучшить состояние кожи, работу…

Эксперты раскрыли пользу средиземноморской диеты

Средиземноморская диета была разработана американским диетологом Э. Кисом после проведения оригинального исследования. В процессе изучения специфики питания народов различных стран, он особое внимание обратил на население южной…

Огуречная экспресс-диета: советы для похудения

Огурцы, как известно, состоят в основном из воды. Но не из обычной: эта вода, попадая в наш организм, помогает освободить из тканей ту воду, которую наш организм удерживает, то есть отеки. За счет легкого мочегонного…

Названы лучшие диеты, очищающие кишечник

Когда мы говорим о заболеваниях связанных с образом жизни, желудочно-кишечные заболевания, несомненно, составляют первую часть списка болезней. Потому что это связанно с тем, что мы едим, ведь еда оказывает главенствующее влияние на…

Шоколадная диета – вкусный способ похудеть

Диета, основным ингредиентом которой является шоколад, действительно имеет право на существование и результативна, утверждают эксперты. Однако не всякий шоколад подойдет для использования при похудении, пишет LadyHealth. …

Мифы и правда о продуктах для похудения

В питании, как и в футболе и воспитании детей, разбираются все. И каждый рекомендует свой особый набор «похудейских» продуктов. Доктор Мортон Гленн, президент Американского колледжа диетологии и автор огромного числа книг о системах…

Домашние средства по уходу — экономно и эффективно

Безусловно, мы, женщины хотим быть красивыми, поддерживать свою красоту и нравиться окружающим. Нам нравится ухаживать за своим лицом, делать различные увлажняющие и успокаивающие кожу маски. Домашние маски для лица …

Медики выяснили, как алкоголь влияет на состояние кожи

Спиртные напитки могут стать причиной кожных дефектов, утверждают ученые. Специалисты университета штата Техас в течение четырнадцати лет наблюдали более, чем за 80 000 женщинам, которые в том или ином количестве употребляли…

Идеальная девушка, по мнению современного мужчины

Идеальная девушка – это не миф и не легенда, если ты знаешь, что именно имеют в виду под этим словосочетанием мужчины. Со слов сильного пола рассказываем, какой должна быть идеальная девушка.  По мнению мужчин, самая важная составляющая…